为督促同学们积极养成早睡早起的好习惯，能够拥有健康的生活，同时促进大学生身心健康的发展，11月1日文毅家园于15号教学楼342教室举办“不熬夜 健身心”活动。参加此次活动的有会长孙小杭以及进入决赛的各位同学。

　　活动伊始，孙小杭就“不熬夜，健身心”活动提出个人独特的想法和建议，并介绍进行此次活动的各种项目规划，鼓励进入决赛的同学要认真对待此次答辩，力争取得优异的成绩。紧接着，孙小杭向各位参赛者介绍比赛大致流程：首先进行物资置备，比赛分为初赛、笔试和答辩，初赛以“睡眠小镇”为依托，参赛者需下载该软件，只要每日达到自己设置的就寝和起床目标，就可以盖出一栋栋精致的房子。最后，初赛胜出的同学进行笔试和答辩，评委根据这两部分打分，评选出最终的获胜人员。奖项设置为一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖，活动在和谐氛围中落下帷幕。

　　此次活动是对同学们意志力的考验，有助于改善同学们的精神面貌，提升思想境界，合理安排作息时间，进一步强化自律意识，使得同学们在有规律的生活和学习的同时提高自身修养，每天充满正能量，争做五有人才。（薛静　袁浩然）